Kampioenen
Heeft u het ook gelezen? Wij, werkend Neder- land, zijn met maar liefst 8,9 uur per dag uitgeroepen tot kampioen zitten. In onze vrije tijd zitten we 3,4 uur. Meer dan 50% van de volwassen bevolking heeft overgewicht, mannen iets meer dan vrouwen. Wereldwijd neemt het percentage toe, ook bij jeugdigen. Nou en, zult u misschien den- ken? Nou, dat is niet zonder gevolgen. We worden weliswaar steeds ouder maar zijn daarbij ook steeds meer jaren van ons leven chronisch ziek.
80% van de meest voorkomende chronische ziek- ten is leefstijl-gerelateerd. Denk aan suikerziekte, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en artrose van de gewrichten. De zorg voor die chronische ziekten drukt zwaar op ons zorgsysteem, dat zelf ook afglijdt naar een zogenaamd zorginfarct. Niet bepaald een vrolijk verhaal. Maar aan leefstijl is wel wat te doen, al is dat niet gemakkelijk en niet alleen een individuele maar ook een brede maat- schappelijke opgave.
De overheid heeft met het Nationaal Preventie Akkoord geld beschikbaar gesteld om zorgverleners en burgers hierbij te helpen. Bewoners collectief Gezond in Noord is een van de vele initiatieven in ons land die zich met ondersteuning voor deze zaak hard maakt. En we hebben al mooie resultaten geboekt: 3 beweeggroepen onder leiding van Stichting Koprol, een ondersteuningsgroep voor mensen met suikerziekte, wandel- en fietsgroepen en een jaarlijkse gezondheidsmarkt. Naast deze doorlopende activiteiten zal Gezond in Noord ook in 2024 weer een aantal workshops en informatiebijeenkomsten organiseren.
Heeft u interesse in deelname?
Houd dan onze website in de gaten. Wilt u zelf bijdragen aan onze organisatie (klein of groot, alle hulp is welkom) of heeft u een goed idee ? Laat het ons weten.
Om positief af te sluiten:
leefstijlverandering is het recept voor een gezondere samenleving. Dat vraagt wel om actie en doorzettingsvermogen. Deelnemende bewoners van Gezond in Noord hebben laten zien dat zij daarover beschikken. Voor mij zijn zij kampioen doorzetters!
Inge Nobacht, huisarts www.gezond-in-nijmegen-noord.nl
NB voor alle bewoners van Oosterhout, Ressen, Lent en Nijmegen-Noord